始めて１ヶ月後、身体に変化！女性30代
始めて１ヶ月経ちますが、身体に変化を感じます。 仕事や持病の影響もあり、不眠・冷 […]
筋肉と姿勢が少しづつ改善！女性40代
先生がいつも自分の体に気付くことだけでも大事だとおっしゃる通り、重心がこっちに傾 […]
内もももチョットすっきりした！女性50代
今日は贅沢なレッスンを受けられて感激です。細かに教えていただき、ありがとうござい […]
股関節の動きがスムーズになった！女性40代
腰回り、おしり、レッスン中はキツかったですが終わった後は股関節の動きがスムーズに […]
スタジオ並みに汗がかけます。毎日1レッスン目標に
オンラインピュアパワー！手を抜かずにやり遂げるとスタジオ並みに汗がかけます。辛い […]
オンラインライブレッスン✨
外出禁止になってから一カ月、毎日同じ日課の繰り返しでしたが 久々に刺激ある楽しい […]
ピュアパワー燃！まさしくバーニングでした！
ピュアパワー燃！の動きについていくのが大変でしたが、とても楽しかったです。開始し […]
リラックスしてレッスンを受けれました。
ゆっくりした動き内容で落ち着いてリラックスしてレッスンを受けました。終わった後は […]
足が軽くなり股関節の可動域が広がりました！
バレックスのレッスンで全身伸ばされ気持ち良かったです。帰り道は足が軽く股関節の可 […]
お尻の筋肉が喜びすぎ
超美尻SPお初でした。お尻がビンビン！瞬時にPump up＼(^-^)／ 身体の […]
