朝から気分が上がりまくり
ピュアパワー初体験！朝イチのレッスンでイッキに目が覚めるなかなかハードなレッスン […]
楽しいレッスン
楽しくレッスンしました。動かしているうちに楽に気持ちよく伸びるのを感じました、皆 […]
女性らしい体つきになっている
ピュアパワーのレッスンを受けました。難しい動きはないので初めてでも全く問題ないで […]
効果抜群！
全身くまなくトレーニングできて開始早々汗だくに。緩急つけての動作で 最後まで楽し […]
入りにくかったパンツがするっと入った
運動音痴・筋力ゼロの私でも、はぁはぁ言いながら何とかついていけるので、続けていけ […]
身体の内側からポカポカします
初めてレッスンを受けてみて、激しい動きはしていないのに、身体の内側からポカポカし […]
産後ケアにぴったり！
産後で、なかなか自分の時間が持てずにいましたが、久しぶりに自分の身体に集中してリ […]
とても効果がありました
とても効きました。当日、翌日、翌々日と筋肉痛でした。いかに日頃、運動不足かを痛感 […]
毎晩の日課になりました
骨盤ケアのストレッチで、腰痛が楽になりました。毎晩寝る前の日課になっています。（ […]
骨盤の位置
骨盤の位置が整い、股関節の可動域がぐっと広がりました。新しい可動域に合わせて身体 […]
