インナーマッスルを感じました
インナーマッスルに確実に効いているのが分かった。効いているのがすぐ感じることが出 […]
筋トレにぴったり！
キツい筋トレをしたわけではないのに、すぐに筋肉痛がきて普段使っていない部分を動か […]
ダイエットによかった！
食事の量を変えていないのに、何故か体重が増え体型が変わり…年齢のせいかなと半ば諦 […]
とても癒やしのエクササイズです
脳の疲れはあまり意識してこなかったので、心身疲れ切っていた私にはとても癒やしのエ […]
誰にでもオススメできる！
バレエをしている人にもしていない人にもオススメです。
O脚の矯正にも役立つ
インナーマッスルを鍛えるので、姿勢はよくなるし、太りにくくなり、足もむくみにくく […]
無理なく続けられる
竹田先生のエクササイズは、無理なく続けられるものばかりで、ありがたいです。ありが […]
とても助かりました！
以下の点、とても助かりました！ 1.レッスン参加に際して、とても丁寧な説明がされ […]
初心者でもすんなり
先生は初心者にもわかるように丁寧に説明してくれるので、初心者の人でもすんなりとレ […]
あっという間に時間が過ぎてしまいました
はじめてレッスンを受けました。アウェイな雰囲気もなく、あっという間に時間が過ぎて […]
