とても効果がありました

とても効きました。当日、翌日、翌々日と筋肉痛でした。いかに日頃、運動不足かを痛感しました…。
また即効性を感じることができ、身体への良い刺激になりました。続ければきっと変わってくるだろうなと感じるので、頑張って継続したいと思います。よろしくお願いします。