お正月気分も抜けきれないまま🎍
みなさん、お仕事がスタートしたころと思います。
でも、今年はなんだか、いつもと違う感じ？
仕事始めと言っても、リモートだとお家にいるので、
なんだか、ちっとも仕事が始まった気分にならないとか😉
そんな時には、みなさん、
バレエフィットネスのオンラインレッスンで
リフレッシュして、バレエダイエット！
お正月太りも解消してくださいね😍
ところで、バレエフィットネスには
年齢もライフスタイルも異なる色々なお客様がいらっしゃいます。
みなさん、バレエフィットネスを始めて、ボディの変化だけではなく
健康になった方、
精神的にも安定した方など
うれしいお声を沢山いただきます。
先週に引き続き
今回もお客様から頂いたコメントを
皆様にご紹介しようと思います。
是非、皆さまのご参考にしていただければと思います😊
今日のコメントは4０代の会社員の方からの、お便りから。
「42歳。会社勤めをしています。
大学時代に上京して、東京でずーと一人暮らしをしています。
昔からずっと肉付きがよく
色々なダイエットやエクササイズにトライしてきました。
いつも続かなく、悩んでいました😂
それが💖
このバレエフィットネスのボディメイクを始めてからは
体重は変わらないのですが、
バレエをベースにした動きで、
１か月過ぎたころから、二の腕が細くなり
鎖骨やウエストのくびれも目立つようになってきました💖。
全身がみるみる引き締まってきたんです！
周りの人たちからも、痩せたねとか
スタイルが良くなったねって言われるようになりました😊
たまに、音楽に合わせてバレエ気分で動け
食事制限もあまりしなくて良いので
今では、このバレエフィットネスのボディメイクをするのが
すっかり生活の一部になってます。
色々な事にもチャレンジしたい気持ちになれたのも
自分の体が外面のみではなく
内面も鍛えられたからだと思います。
これからもずーっと
続けていきたいと思っています💖
私達バレエフィットネスは
皆さんが人生100年時代を
プラスのエネルギーを持って
前向きに過ごせますよう
ポジティブパワーを送ります😆💕
今年も皆様が健やかに
HAPPYに毎日を過ごせますように💖
Stay together❤️
