QUOI ?

Découvrez Ballet Fitness

バレエフィットネスとは、多くの方が想像するような、開脚したり回転したり跳んだりする「踊ることが目的」のバレエとは異なります。バレエの動きをベースに、バレエストレッチや筋トレで身体をしなやかに動かす有酸素運動です。しっかり身体を動かしたい方はもちろん、運動が苦手な方や身体が硬い方、どなたでも無理なく始められる、新しいスタイルのフィットネスです。

私たちは現在、日本とフランスを拠点に、バレエ筋肉を鍛えるバレエフィットネスを皆様へ発信しています。

LEÇON

Des sessions en accord avec vous

Tout repose sur le Ballet

バレエフィットネスでは、「ダイエット」「ボディメイク」「リラックス」「メンテナンス」「クラシックバレエ」の5つのスタイルで、皆様の美と健康をサポートします。

なりたい身体やその日の体調など、ご自身の目的に合わせて好きなレッスンを選べるバレリーナ筋肉をつくり上げる“セミオーダー”のレッスンです。

ALLER PLUS LOIN

Des sessions personnalisées

バレエフィットネス目白スタジオでは、決まった時間にレッスンを受けることができない方や、1対1でしっかりと教えてほしい方のためのプログラムです。皆様のご要望をお伺いし、ご自分のペースで無理なく進められる、あなた専用のプログラムをご提供いたします。

運動が苦手な方からアスリートの方まで幅広く指導可能です。また、バレエストレッチ方法でリハビリのための運動としても活用できます。

Ils parlent de nous
Tout repose sur le Ballet

Notre vision de l'avenir passe par "Ballet Fitness"
donner le sourire au plus grand nombre

COMMENCEZ ICI

Tout se passe en douceur

目白スタジオの、レッスンご予約からレッスン開始までの流れをご説明します。

LEÇON

Des sessions en accord avec vous

初心者でも始められるバレエストレッチ をご用意しております。

AVIS

Lisez les avis de nos clients

Nous avons reçu de nombreux avis positifs de nos clients

NOUVEAUTÉS

Notre actualité

🍄9月のスペシャルWS

早いもので、今日からもう9月🍄 まだまだ暑い日が続いていますが 季節は確実に秋に

ご招待!「初回限定」クラスをご招待します。招待状はこちらへ!
+