足が軽くなり股関節の可動域が広がりました！

バレックスのレッスンで全身伸ばされ気持ち良かったです。帰り道は足が軽く股関節の可動域が広がり背筋が伸びる感じがしました。周りからも体が柔らかくなったと言われ、バレエ式の体の引き上げも力を抜く事を見て頂いているのでありがたいです！