始めて１ヶ月後、身体に変化！女性30代

始めて１ヶ月経ちますが、身体に変化を感じます。
仕事や持病の影響もあり、不眠・冷え・浮腫・疲れやすいなど様々な不調がありましたが少しずつ体質改善されてるように感じ、とても体調良く過ごせています。好きなレッスンを選べる、仕事・家事で時間が無くても自宅に居ながらすぐに受けれるオンラインレッスンは私にはとても合っています🎵
体力も無く不安でしたが思いきって始めて良かったです。心まで明るくなれました！！